Меню
г. Ижевск, ул. 9 Января, 219а
Наш адрес:
г. Ижевск, ул. 9 Января, 219а
Время работы
Время работы магазина:
  • c 9:00 до 21:00

Казеин

Казеин

Казеиновый протеин отличается от других сывороточных протеинов тем, что усваивается он очень медленно, но содержит в себе много глютамина, который способствует росту мышц и поддерживает иммунную систему в норме.

Выгодно употребление казеина тогда, когда есть долговременные промежутки между приемами пищи, например, на ночь. Главная функция казеина – это защита мыщц от катаболизма. Поэтому, казеин принимают преимущественно перед сном.

Плюсы казеина:

1) предотвращение распада мышечной ткани (катаболизма);

2) не вызывает аллергии;

3) подавляет чувство голода.

Прием только одного казеина не даст вам ожидаемый результат по набору мышечной массы, принимать его нужно комплексно с «быстрыми» протеинами. Казеин хорошо сочетается со спортивным питанием, витаминами, гейнерами и тд. Но не следует принимать казеин с соевым протеином, который также относится к «медленным».

Идеальным вариантом применения казеина будет в паре с комплексным протеином. Казеин – на ночь, комплексный протеин 1-2 раза днем.

В нашем каталоге вы можете ознакомиться со всем ассортиментом спортивного питания и купить казеин в интернет-магазинe Fitshop с доставкой на дом. Мы всегда рады ответить на ваши вопросы и помочь сделать правильный выбор!